Author: minhtam

Khoai tây là nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp vitamin, tốt cho sức khỏe.

8 Lý do nên ăn khoai tây trong bữa ăn hằng ngày

Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ có một loại thực phẩm tươi ngon, cung cấp được một hàm lượng chất dinh dưỡng vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe đó chính là khoai tây. Vì sao ? Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 8 lý […]

Vitamin A có trong đa dạng các loại thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa

Top 7 thực phẩm bổ sung vitamin A hiệu quả

Việc bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể là rất quan trọng. Mỗi loại vitamin sẽ đem lại nhiều lợi ích khác nhau, việc thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến  nhiều tác hại như: Thiếu máu do thiếu vitamin xảy ra khi cơ thể có lượng vitamin thấp […]

Cây Sâm Ngọc Linh

Top 5 loại Cây Dược Liệu quý có giá trị kinh tế cao tại Việt Nam

Việt Nam chúng ta được thiên nhiên ban tặng rất nhiều loại dược liệu quý, có giá trị về mặc sức khỏe lẫn kinh tế.  Ngoài sự phát triển của các loài thực vật và nhân sâm chữa bệnh, khí hậu nhiệt đới của Việt Nam tạo điều kiện thuận lợi […]

Tác dụng của cây cỏ mực

Những tác dụng tuyệt vời của cây cỏ mực

Cây cỏ mực là một loại cây mọc dại trước đây không được ai chú ý đến. Tuy nhiên hiện nay nhiều nghiên cứu đã tìm ra được những tác dụng tuyệt vời của nó như:   cầm máu, hỗ  trợ điều trị viêm xoang rất hiệu quả. Hãy cùng chúng […]

Cây hương thảo giúp  khử bớt mùi hôi, thanh lọc không khí, xua đuổi muỗi ruồi

Cây hương thảo với tác dụng đuổi muỗi tuyệt vời

Dịch bệnh sốt xuất huyết ngày càng trở nên nhiều hơn, đặc biệt là vào mùa mưa, khí hậu nóng ẩm  nhiều người lại loay hoay tìm cách diệt trừ muỗi, đuổi muỗi ra khỏi nhà. Có nhiều phương pháp được đưa ra, nhưng an toàn nhất vẫn là sử dụng các […]

Hướng dẫn làm mứt dừa ngày Tết thơm ngon đơn giản tại nhà

Hướng dẫn làm mứt dừa ngày Tết thơm ngon đơn giản tại nhà

Mứt dừa là một món ăn truyền thống của người Việt trong mỗi dịp Tết đến xuân về. Mứt có vị béo ngậy, ngọt thanh, thơm và đặc biệt có nhiều màu được làm từ dứa, cam, trà xanh, cà phê… Hiện nay, vì lo ngại trước vấn đề thực […]

Hoa đậu biết giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả

3 Cách làm đẹp từ hoa đậu biếc ít ai ngờ đến

Hoa đậu biếc từ lâu chỉ được biết đến với một nguyên liệu tạo màu sắc xanh dương độc nhất trong nấu nướng. Tuy nhiên đậu biếc còn có công dụng tuyệt vời với làm đẹp. Trong bài viết này chúng tôi gửi đến bạn 3 Cách làm đẹp từ hoa […]

Lá chùm ngây bánh tẻ

Hướng dẫn kỹ thuật ươm giống cây chùm ngây

Chùm ngây tốt cho sức khỏe không còn quá xa lại với chúng ta nữa. Vì trong chùm ngây chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp, bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại acid amin, 46 chất chống oxy hóa, liều lượng lớn các chất chống […]

Trà xanh giúp giảm cân cực kì hiệu quả

Trà xanh giúp giảm cân cực hiệu quả, bạn nên thử?

Trà xanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho cơ thể, việc bổ sung trà xanh vào cơ thể không chỉ giúp giải khát tức thời mà còn có lợi cho sức khỏe. Có lời đồn đoán trong giới làm đẹp cho răng :”Công dụng tuyệt vời của […]