Vitamin C là một dưỡng chất vừa tốt cho cơ thể, vừa tốt cho làn da. Nhưng không ai nghĩ rằng vitamin C còn có thể trị nám tốt, dưới đây chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu vitamin c trị nám được không nhé!
Sạm, nám da – nỗi ám ảnh của các bạn gái
Theo PGS. TS. BS Lê Ngọc Diệp, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, sạm và nám hình thành do sự thay đổi về sắc tố melanin, khiến da bị tối màu hơn. Biểu hiện của sạm, nám da là những đốm màu nâu với nhiều kích thước, phân bố không đồng đều và dễ lan sang các vùng da xung quanh. Tình trạng này sẽ phát triển nhanh hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Một số nguyên nhân chính gây ra sạm, nám da có thể kể tới như: tác động của tia tử ngoại, tế bào biểu mô tiết ra sắc tố melanin làm cho một phần da sậm màu hơn, do tuổi tác, môi trường ô nhiễm, khói bụi, áp lực cuộc sống… khiến nội tiết tố bị rối loạn.
Trị sạm, nám da với vitamin C nguyên chất
Hiện nay, tình trạng sạm, nám da không chỉ xuất hiện ở phụ nữ ngoài 30 tuổi mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bên cạnh đó, từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu có biểu hiện của sự lão hóa như: liên kết sợi collagen kém vững chắc; tuần hoàn máu của da yếu hơn, khiến da kém săn chắc và đàn hồi; các nếp nhăn dần xuất hiện ở trán, miệng, mũi, mắt…
Vitamin C được biết đến là dưỡng chất có công dụng chăm sóc, nuôi dưỡng làn da và sức khỏe, đặc biệt là đối với các bạn gái. Bác sĩ Lê Ngọc Diệp cho biết, với khả năng ức chế sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin tạo ra, vitamin C giúp mờ vết nám. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng gia tăng tuần hoàn máu, giúp da sáng mịn, hồng hào hơn.
Bên cạnh đó, vitamin C có tác dụng tốt trong kích thích tổng hợp collagen giúp giảm nếp nhăn, duy trì vẻ đẹp mịn màng, săn chắc cho làn da. Là chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C còn giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do – thủ phạm trực tiếp gây lão hóa da.
Vitamin C có thể tăng cường bằng cách bổ sung nhiều loại hoa quả tự nhiên như: cam, kiwi, ổi, bưởi, dâu… trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày hoặc thực phẩm chức năng có chứa vitamin C. Tuy nhiên, bổ sung vitamin C bằng thực phẩm không đem lại hiệu quả rõ rệt cho vùng da cần điều trị. Do đó, việc áp dụng vitamin C nguyên chất trực tiếp lên da với một liều lượng phù hợp là giải pháp hiệu quả và an toàn, được nhiều chuyên gia áp dụng.
Lưu ý khi điều trị sạm, nám da
Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia cực tím, kích thích các hắc tố melanin ở lớp thượng bì sản sinh nhiều hơn bình thường, khiến vùng da bị sạm, nám dễ lan rộng nhanh chóng. Bởi vậy, để điều trị sạm, nám da hiệu quả, phái đẹp nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Bên cạnh đó, các bạn nữ cũng nên hạn chế sử dụng nhiều mỹ phẩm, nhất là các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Giảm căng thẳng, lo lắng, stress… cũng là việc làm quan trọng giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Trên đây là cách trị nám tàn nhang bằng vitamin c, bạn có thể áp dụng tại nhà vì rất dễ thực hiện, nhưng bạn cần kiên trì nhé.
Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp sử dụng kem trị nám tốt nhất để vết nám được đánh bay sạch sẽ nhất nhé.
>> Xem thêm:
