Salad là một trong những món ăn được ưu tiên hàng đầu đối với thực đơn của người giảm cân. Bạn có thể giảm được một vài ký trong một tuần nếu bạn biết cách làm salad trộn giảm cân đúng cách đấy. Bỏ túi ngay 5 công thức trộn salab […]
Món ăn từ chùm ngây
Mẹ bầu sau khi sinh có ăn được rau chùm ngây không?
Có lẽ khi bạn đọc đến bài viết này, bạn đã biết sơ thông tin về chùm ngây rồi đúng không? Như những thông tin các bạn đã biết, chùm cây có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đặc biệt tốt cho trẻ em. Vậy đối với mẹ bầu sau […]
Những món ăn thơm ngon bổ dưỡng từ chùm ngây
Rau chùm ngây vừa ngon lại vừa bổ dưỡng, nhà nhà đều mê. Chỉ cần chế biến loại rau này đúng cách, bạn sẽ có một món ăn đầy dinh dưỡng dành cho cả nhà. Hãy học hỏi ngay 5 cách chế biến thú vị dưới đây nhé! RAU CHÙM […]
Lạ miệng với món chùm ngây nấu tôm
Vài con tôm đỏ hồng, chút rau chùm ngây, trộn đều, vị thơm của hành phi, hòa huyện lại thành một hương vị khó quên. Nào, ngay bây giờ chúng ta sẽ bắt tay vào thực hiện món chùm ngây nấu tôm bạn nhé! Cần chuẩn bị một chút trước […]
Chùm ngây xào trứng – thực phẩm cho trẻ biếng ăn
Chùm ngây là loại thực phẩm “vạn năng”, ăn rau chùm ngây giúp cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất thiết yếu, phòng chóng nhiều bệnh tật. Đặc biệt, với hàm lượng axit amin, vitamin, hợp chất chống oxy hóa cực cao, chùm ngây rất thích hợp cho việc […]
Lẩu cháo chùm ngây chay – món ngon khó cưỡng
Lẩu cháo chùm ngây chay là món ăn dinh dưỡng dễ thực hiện. Chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn đã có thể tự tay làm cho mình món lẩu cháo với đầy đủ nhất những chất dinh dưỡng sẵn có trong chùm ngây. Món lẩu cháo chùm […]
Cách làm trà từ cây chùm ngây
Nếu bạn đã có thể tự trồng cho mình cây chùm ngây thì tại sao lại không thể tự làm trà từ cây chùm ngây cho chính mình? Điều đó là hoàn toàn có thể, ngay sau khi bạn xem qua bài viết dưới đây. Hiện tại, nhà mình đang […]
Cách chế biến món ăn cây chùm ngây vừa bổ vừa ngon
Cây chùm ngây được xem như một loại rau giàu dinh dưỡng. Thậm chí nó còn được cho là có khả năng chống đói – là nguồn lương thực cho thế giới thứ 3. Chùm ngây thể vừa dùng làm thực phẩm, vừa dùng làm dược liệu bồi bổ cơ […]
