Đậu đỏ là loại hạt ngũ cốc quen thuộc được dùng khá nhiều trong các món ăn thơm ngon của người Việt. Không những giàu giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, đậu đỏ còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong làm đẹp. Mặt nạ đậu đỏ […]
Tổng quát về chùm ngây
8 Lý do nên ăn khoai tây trong bữa ăn hằng ngày
Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ có một loại thực phẩm tươi ngon, cung cấp được một hàm lượng chất dinh dưỡng vitamin C, B6, chất xơ, sắt có lợi cho sức khỏe đó chính là khoai tây. Vì sao ? Chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 8 lý […]
Giảm cân bằng khoai lang có tốt không? 100g khoai lang bao nhiêu calo?
Khoai lang được xem như một trong những thực phẩm vàng bởi vừa dễ ăn, dễ chế biến, giá thành rẻ lại chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất xơ, protein, carbs,… mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Đồng thời khoai lang […]
Top 7 thực phẩm bổ sung vitamin A hiệu quả
Việc bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể là rất quan trọng. Mỗi loại vitamin sẽ đem lại nhiều lợi ích khác nhau, việc thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến nhiều tác hại như: Thiếu máu do thiếu vitamin xảy ra khi cơ thể có lượng vitamin thấp […]
Top 5 loại Cây Dược Liệu quý có giá trị kinh tế cao tại Việt Nam
Việt Nam chúng ta được thiên nhiên ban tặng rất nhiều loại dược liệu quý, có giá trị về mặc sức khỏe lẫn kinh tế. Ngoài sự phát triển của các loài thực vật và nhân sâm chữa bệnh, khí hậu nhiệt đới của Việt Nam tạo điều kiện thuận lợi […]
Những tác dụng tuyệt vời của cây cỏ mực
Cây cỏ mực là một loại cây mọc dại trước đây không được ai chú ý đến. Tuy nhiên hiện nay nhiều nghiên cứu đã tìm ra được những tác dụng tuyệt vời của nó như: cầm máu, hỗ trợ điều trị viêm xoang rất hiệu quả. Hãy cùng chúng […]
Cây hương thảo với tác dụng đuổi muỗi tuyệt vời
Dịch bệnh sốt xuất huyết ngày càng trở nên nhiều hơn, đặc biệt là vào mùa mưa, khí hậu nóng ẩm nhiều người lại loay hoay tìm cách diệt trừ muỗi, đuổi muỗi ra khỏi nhà. Có nhiều phương pháp được đưa ra, nhưng an toàn nhất vẫn là sử dụng các […]
Hướng dẫn làm mứt dừa ngày Tết thơm ngon đơn giản tại nhà
Mứt dừa là một món ăn truyền thống của người Việt trong mỗi dịp Tết đến xuân về. Mứt có vị béo ngậy, ngọt thanh, thơm và đặc biệt có nhiều màu được làm từ dứa, cam, trà xanh, cà phê… Hiện nay, vì lo ngại trước vấn đề thực […]
Hướng dẫn kỹ thuật ươm giống cây chùm ngây
Chùm ngây tốt cho sức khỏe không còn quá xa lại với chúng ta nữa. Vì trong chùm ngây chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp, bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại acid amin, 46 chất chống oxy hóa, liều lượng lớn các chất chống […]
Công dụng giảm cân tuyệt vời của rau chùm ngây
Như ông bà ta đã nói Nhất dáng – Nhì da, dáng đẹp là quan trọng nhất đối với chị em chúng ta, vậy làm sao vừa có thể ăn uống một cách thoải mái mà vẫn sở hữu một vóc dáng đẹp? Trong bài viết hôm nay chúng tôi […]
