Điểm danh 5 cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô siêu hiệu quả

Bước vào tuổi 30, cơ thể phụ nữ chúng ta có nhiều thay đổi đặc biệt là nội tiết tố. Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi khiến sắc tố melanin- chất làm sạm màu da tăng sinh nhiều hơn, tăng sinh bất thường khiến làn da xuất hiện những nốt, chấm mảng màu nâu, đó chính là nám và tàn nhang. Và trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn đọc 5 cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô siêu hiệu quả.

Lá tía tô có tác dụng gì trong việc trị nám?

Lá tía tô không chỉ là một loại gia vị để bổ sung để tăng hương vị cho các món ăn. Theo đông y tía tô còn có tác dụng trong điều trị các bệnh như trị ho , tiêu đờm do trong tía tô chứa nhiều tinh dầu, giải cảm, giảm đau đầu. Theo các nghiên cứu khoa học tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các thành phần dưỡng chất khác như acid béo không no và các acid hữu cơ khác, ngoài ra nó còn chứa nhiều các khoáng chất tinh dầu, Fe, Canxi. Những thành phần đó có khả năng làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giúp kích thích tăng sinh các tế bào da mới, tái tạo làn da, phục hồi làn da, khiến làn da trở nên mịn màng trắng sáng hơn. Điều trị tàn nhang bằng lá tía tô cực kỳ đơn giản và chi phí rẻ , an toàn mà đem lại tác dụng không hề thua kém các loại mỹ phẩm đắt tiền, chỉ cần kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

5 cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Thông thường, việc loại bỏ các vết nám sẽ có 2 cách.

Cách thứ nhất bổ sung khoáng chất và vi chất dinh dưỡng vào trong cơ thể. Thông qua đó giải nhiệt cho cơ thể, cải thiện sức khỏe và khả năng hấp thu của các tế bào. Từ đó giúp dưỡng sáng da từ sâu bên trong. Cách thứ hai là tác động trực tiếp tại các vùng da bị nám. Qua đó giúp hồi phục cho các tế bào da bên ngoài. Dưỡng ẩm cho da và làm mờ melanin trên da.

Trước tiên, chúng ta cùng tìm hiểu 3 công thức trị nám bằng lá tía tô từ bên trong cơ thể nhé:

Sinh tố lá tía tô trị nám da

Sinh tố lá tía tô sẽ giúp bạn giải nhiệt tốt cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ việc hấp thu dưỡng chất trong lá vào quá trình làm sáng da. Ngăn ngừa sự hình thành của sắc tố melanin trên da.

Cách thực hiện:

Lấy một nắm lá tía tô cho rửa sạch với nước muối. Sau đó rửa lại với nước sạch.
Cho phần lá trên vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước lọc rồi xay nhuyễn.
Lấy một miếng vải lọc để lọc lấy nước cốt của phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
Cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.
Kiên trì uống 1 ly sinh tố lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ nhận được kết quả khác biệt sau một thời gian

Nước tía tô hoặc trà lá tía tô

Bạn cảm thấy sinh tố lá tía tô quá khó uống? Không sao cả, chúng ta vẫn có thể trị nám bằng lá tía tô thông qua nước tía tô hay trà tía tô. 2 loại nước này có thể dùng thay nước uống hàng ngày để vừa tăng hiệu quả điều trị lại vừa giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc.

Cách thực hiện:

Đối với nước tía tô nguyên chất:

Rửa sạch một nắm lá tía tô với nước muối, sau đó rửa lại với nước thường.
Cho lá tía tô vào nồi, đun sôi rồi chắt lấy nước uống.

Đối với trà tía tô:

Dùng nước muối để rửa sạch lá tía tô nhằm loại bỏ các tạp chất bám trên lá.
Kế tiếp rửa lại tía tô với nước thường, sau đó để ráo.
Phơi khô lá tía tô dưới ánh nắng hoặc sao khô. Sau đó, cho vào túi nilon hoặc hộp kín để bảo quản và dùng dần.
Lấy một lượng vừa đủ cho mỗi lần pha trà. Rửa sạch rồi cho vào ấm hoặc nồi nước. Đun sôi trong khoảng 5 phút

Bên cạnh việc tác động vào trong cơ thể với các loại nước kể trên. Bạn có thể trị nám bằng lá tía tô bằng cách bổ sung lá tía tô vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Với mùi thơm và vị cay ấm, loại lá này sẽ giúp bạn tăng thêm hương vị cho món ăn. Không những thế còn giúp bạn trị một số loại bệnh như cảm, sốt, ho,… nữa đấy.

Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hương vị đặc trưng của lá tía tô. Do đó, việc dùng lá tía tô để trị nám ngoài da cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Cùng tìm hiểu 3 phương pháp kế tiếp nhé:

Mặt nạ lá tía tô

Phương pháp này khá đơn giản và dễ làm. Trước tiên hãy chuẩn bị cho mình lá tía tô tươi và máy xay sinh tố rồi cùng bắt tay thực hiện nhé!

Cách thực hiện:

Lá tía tô rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong 10 phút. Sau đó rửa sạch lần nữa bằng nước sạch.
Xay nhuyễn lá tía tô (hoặc cho lá tía tô vào cối rồi giã nhuyễn). Chắt lấy nước cốt.
Dùng nước ấm rửa sạch da mặt để nở rộng lỗ chân lông, dễ hấp thu các dưỡng chất.
Thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt. Thực hiện kết hợp với massage vùng da bị nám để tăng hiệu quả tác động.
Giữ nguyên lớp mặt nạ trong thời gian 10 phút.
Rửa lại mặt với nước sạch. Nhớ dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông nhé.
Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện các vết nám trên da.

Công thức trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh tươi

Ngoài mặt nạ tía tô nguyên chất, chúng ta cũng có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để tăng công dụng trị nám. Một trong các nguyên liệu có thể kể đến là chanh.

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước sạch.
Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô.
Vắt lấy 2 thìa nước cốt chanh tươi và trộn với phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
Rửa sạch da mặt với nước ấm.
Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nhất là vùng da bị nám.
Để nguyên lớp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Thực hiện lặp lại mỗi tuần 2 – 3 lần.

Trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Đây là phương pháp cần bạn dành ra nhiều thời gian hơn một chút so với các phương pháp khác. Ở cách trị nám da này, bạn sẽ kết hợp việc sử dụng mặt nạ lá tía tô nguyên chất. Sau đó dùng mật ong để dưỡng da.

Cách thực hiện:

Rửa sạch da mặt với nước ấm.
Thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô tương tự như cách làm trên.
Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt.
Bôi đều mật ong nguyên chất lên da mặt, nhất là tại vùng da bị nám.
Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa lại da mặt với nước sạch.
Thực hiện đều đặn hàng tuần để có được làn da sáng mịn, trắng hồng.

Xem thêm: 5 Cách trị nám da mặt bằng lá trầu không cực hiệu quả ngay tại nhà

Những lưu ý khi dùng lá tía tô trị nám

Để sử dụng lá tía tô trị nám có hiệu quả, ngoài áp dụng theo đúng công thức nêu trên thì bạn cũng cần chú ý một số điều dưới đây để tránh các trường hợp kích ứng, gây phản tác dụng.

Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Trong quá trình sử dụng lá tía tô đắp mặt nạ, thông thường làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi, tái tạo và đào thải melanin nên nó rất dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, trong lá tía tô có chứa acid có khả năng tẩy tế bào chết, điều này sẽ khiến da mỏng và dễ bắt nắng hơn.

Do đó bạn cần tránh tuyệt đối để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng vào ban ngày ngay cả khi bạn ở nhà. Đặc biệt khi ra ngoài phải che chắn mặt kín đáo, cách này cũng sẽ giúp cho nám giảm phát triển.

Cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô đối với phụ nữ mang thai

Theo các chuyên gia, vì cơ thể phụ nữ có thai thường bị nóng bên trong nên nếu sử dụng lá tía tô nhiều lần, rất dễ khiến mẹ bầu bị huyết áp tăng. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với mẹ và em bé.

Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu chỉ nên uống 1 lần/tuần không nên uống quá liều lượng, cũng không nên sử dụng liên tục.

Nên kết hợp với kem trị nám

Để cải thiện nám nhanh hơn, ngoài sử dụng lá tía tô trị nám bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các loại kem trị nám, kem dưỡng da. Ngoài ra thì bạn cũng cần chăm sóc da đầy đủ, tuy nhiên chỉ nên sử dụng mỹ phẩm có thương hiệu uy tín, rõ nguồn gốc và chiết xuất thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da. Đặc biệt bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm tẩy nám mạnh như rượu thuốc, kem trộn, mỹ phẩm chứa corticoid,…

Không lạm dụng sử dụng quá nhiều lần

Làn da chúng ta cần thời gian hấp thụ và xử lý hết những dưỡng chất có trong tía tô. Do đó, chúng ta không thể nôn nóng mà “dục tốc bất đạt” sử dụng quá nhiều lần trong tuần sẽ rất dễ khiến da bị “ngộp” dưỡng chất vừa không có tác dụng vừa dễ gây kích ứng cho da. Tần suất mỗi tuần chỉ nên sử dụng 2-3 lần, kiên trì thực hiện, không ngắt quãng hay bỏ ngang giữa chừng vừa tốn thời gian, mất công sức lại không có tác dụng. Hãy kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì mới phát huy hiệu quả.

Một số lưu ý khác

Trong quá trình trị nám bằng lá tía tô, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C để thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen giúp da ức chế sắc tố melanin và tái tạo tế bào da mới khỏe hơn.
Uống nước nhiều hơn để cơ thể thanh lọc, đào thải độc tố bên trong.
Không nên thức khuya, vì thói quen xấu này sẽ khiến da tăng sắc tố nám mạnh mẽ hơn. Hãy ngủ đúng giờ và đủ giấc.
Cân bằng cảm xúc, tránh stress, suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến cho hiệu quả điều trị nám giảm đi.

Trên đây là 5 cách trị nám tàn nhang bằng lá tía tô đơn giản tại nhà. Mong rằng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ hữu ích với các bạn. Nếu có thắc mắc về vấn đề chăm sóc da hoặc có nhu cầu mua mỹ phẩm chính hãng, vui lòng truy cập vào website sieuthimypham.vn.